全年来看,木星在5月以前还待在你的对宫,这让人际应酬增多。你经常得把笑脸挂在脸上,陪客户或者朋友吃喝。肝脏承受的负担比往年重不少。体重秤上的数字悄悄往上涨,尤其是肚腩这一圈。如果不想在夏天之前变成圆脸,就趁早把夜宵戒掉。
春季一到,花粉以及尘螨开始活跃。有过敏性鼻炎的射手座,出门要戴口罩。家里窗帘被套要勤洗,别让过敏原在床铺上过夜。你如果疏忽了,喷嚏就会一个接一个,脑袋也闷得难受。注意这时候不要吃太多海鲜,发物让湿疹冒出来。皮肤痒得睡不着,那滋味只有自己清楚。
上半年事业上有不少机会,领导喜欢把难题塞给你。接任务之前先掂量一下自己的身体,连续熬夜扛项目虽然能换来奖金,但脖子以及肩膀会先闹罢工。每天上午十点把电脑放下,站起来转转肩膀,再大的麻烦也不差这几分钟。你的颈椎不好,强忍着不活动,后面会头痛得想撞墙。
财运方面正财还算稳当,工资不会拖欠。偏财就别指望了,熟人介绍的项目多半是坑。二月以及四月,有骗子盯着你的贪念。你如果听信“内部消息”,就把自己的账户打开给人家送钱。钱亏了心里堵,胸闷气短跟着来。情绪一紧张,胃酸就往上泛,烧心的感觉特别难受。
单身的射手座在三月桃花不少,可质量不高。你喜欢的那种自信洒脱的人,往往已经有对象。遇到主动搭讪的陌生人,先留个心眼。把酒水看紧,别喝到断片。断片以后既伤身体又伤面子,第二天头疼欲裂还得硬撑着上班。
有伴侣的射手座要管住自己的火药桶。对方说话不中听,你就想掀桌子。这时候先深呼吸,把火气压下去。吵架伤肝,晚上气得失眠,第二天黑眼圈挂上。长时间这样,免疫系统会变弱,嘴角起疱疹,感冒也找上门。
五月木星变换位置,整体状态往上走。精力明显回暖,起床比较容易,白天也不犯困。这是调整作息的好时机。每天趁阳光好的时候出去走二十分钟,晚上睡眠质量会好很多。但不要突然给自己上强度,以前没跑过步,突然去跑十公里,膝盖会抗议。把运动计划定得温和一点,先快走,再慢跑,慢慢加量。
六月水星逆行,睡眠容易破碎。半夜醒来好几次,做梦像连续剧。睡前把手机扔到客厅,别让蓝光刺激眼睛。热水泡脚十五分钟,再躺到床上。如果还是睡不着,就起来读一段纸质书,别干躺着。越是较劲,越是清醒。
夏天高温让射手座受罪。你本来就怕热,空调房里呆久了又容易偏头痛。七八月的午后,别去广场上晃荡。运动选在清晨或者傍晚,穿浅色透气衣服。冷饮千万要少碰,冰啤酒喝起来爽,可肠胃受不了。腹泻脱水时,浑身无力,连楼梯都爬不动。家里常备口服补液盐,比什么花哨的保健品都有用。
九月转凉,呼吸道进入敏感期。办公室有人咳嗽,你就赶紧开窗通风。你自己也容易嗓子干痒,多喝温水而不是含糖饮料。早晚温差大,出门带一件外套。热了脱,冷了穿,别嫌麻烦。受凉以后腰酸背痛,旧伤复发,那才叫悔不当初。

秋天干燥,皮肤开始脱屑。射手座爱干净,天天洗澡,皮肤油脂洗没了,痒得忍不住抓。洗完澡趁身体还没完全干透,把身体乳涂匀。手指甲剪短,抓破皮容易感染。如果后背长痘痘,就别用太滋润的浴液,换清爽的香皂。
十月到十一月,土星压下来,工作任务堆积成山。你不得不加班,一坐就是一下午。腰以及颈椎的毛病接连冒头,桌椅高度调到合适的位置,显示器垫高,眼睛平视。每隔四十分钟一定要站起来,哪怕只是去倒杯水。久坐让血液循环变慢,小腿肿胀,静脉曲张的前兆得及时按下。
这个阶段你容易焦虑,担心项目进展不顺。焦虑导致进食不规律,有时饿了不吃,有时暴饮暴食。胃病就是这么来的。把一日三餐的时间固定下来,到点就去吃。实在没胃口,就吃一碗热汤面,也比空着肚子强。
十一月下旬,火星给你添了一把火。做事风风火火,协调性却下降。走路容易撞到桌角,上下楼梯踩空。手上小伤口不断,创可贴随时备着。深秋季节伤口愈合慢,消毒要仔细。如果被生锈金属划伤,别犹豫,马上去医院打针破伤风。
年底的木星土星角度不错,身体状态总体回升。体检报告上的箭头减少,甘油三酯回到正常值。牙龈出血的情况也减轻了,用牙线的习惯可以继续保持。便秘问题在十二月中旬明显缓解,多吃红薯以及玉米,比吃药管用。
射手座一整年都要提防大腿以及臀部的拉伤。你的柔韧性一般,运动前不做热身就冲刺,第二天连下楼都龇牙咧嘴。每次锻炼前花五分钟活动关节,把腿踢一踢,膝盖弯一弯。这个小动作能省掉很多麻烦。
情绪健康同样不能忽视。射手座看上去大大咧咧,实际上心里装事。到十一月的时候,你因为人际关系憋了一肚子火。别把火气咽下去,找个没人的地方大声喊几下,或者用拳头捶几下枕头。把情绪发泄出来,血管也不会爆。
全年来说,你要格外注意水分摄入。平时工作一忙,水杯放在角落积灰。身体缺水,皮肤发干,尿液颜色变深。在办公桌上摆一个大号水杯,早上灌满,下班前喝光。尿路感染最喜欢不爱喝水的人,这种事可别贪上。
夜里取暖记得开加湿器,鼻腔黏膜太干容易出血。室内温度别调太高,二十度左右就好。被窝里放个热水袋,能省电。但热水袋别灌太满,拧紧盖子防漏水。烫伤的话还得去医院换药,大冬天伤口难受得很。
射手座的免疫系统在初春最脆弱,四月可以打一针流感疫苗,虽然晚了点,但能管住夏天的一部分类型。经常出差的人,把手部清洁做好。饭前便后用肥皂搓一搓,比吃任何保健品都实在。你以为自己年轻扛得住,等到同屋的人打喷嚏,你就知道后悔了。
到了十二月最后几天,射手座的睡眠质量会明显改善。